Gymnastik

Rosenmontag Faschingsgymnastik in der Sporthalle

Gymnastikfrauen in FRANKFURT

Die Montagsgymnastikfrauen des SV 1920 Reichelsheim haben am

15. September einen Ausflug nach Frankfurt gemacht. Unter der fachkundigen

Leitung von Ulla Großkopf ging es durch die Mainmetropole.

Vom Bahnhof ging es los, über den Main, an diesem entlang, zurück auf dem Eisernen Steg, der unter der Last von tausenden von Liebesschlössern einiges an Eisen mehr zu tragen hat. Die neu gebauten "alten" Häuser am Römer haben wir begutachtet und in der Kleinmarkthalle gab es allerlei Köstlichkeiten.

Beim Besichtigen einer Kirche gerieten wir noch in eine monströse

Hochzeitsgesellschaft.

Nach einem leckeren Thai- Mittagessen hatten wir noch Zeit zur eigenen

Gestaltung. Einige bummelten durch die Kaufhäuser. Ein paar erklommen die

238 Stufen auf den Kaiserdom, an dem wir vorher bereits vorbeigeschaut

hatten. Die wunderbare Aussicht (66m hoch) auf die Stadt entschädigte für die

Mühe. An der Hauptwache haben wir uns wieder gesammelt und den Heimweg

angetreten. Es war wieder schön, danke Ulla :-)

Gymnastikfrauen in Wetzlar

Am 24. September haben die Montags- Gymnastikfrauen des SV 1920 Reichelsheim einen Ausflug, bei schönstem Wetter, nach Wetzlar gemacht.

Froh gelaunt ging es mit dem Zug Richtung Wetzlar, dort ließen wir uns von dem Citybus in die Altstadt bringen. Unter fachkundiger Führung von Ulla Großkopf haben wir uns den Dom und die verwinkelten Gässchen samt den Sehenswürdigkeiten angeschaut.

Ein leckeres Mittagessen schloss unseren Stadtrundgang ab. Anschließend konnten wir zwei Stunden mit bummeln durch das Städtchen oder einem Lahnspaziergang verbringen. Von der alten Steinbrücke aus, evtl. mit einem Eis oder Cappuccino gestärkt, traten wir den Rückweg zum Bahnhof, mit kurzem Verweilen im " Forum", an. Wieder in Reichelsheim angekommen, war die einhellige Meinung: "Danke Ulla. Schön war`s."

Junioren Gymnastik

Montags in der neuen Sporthalle von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.

 

Bei den Junioren wird Wert auf Bauch- Beine- Po Gymnastik gelegt.
Intensive Wirbelsäulengymnastik und leichte Pilatis-Übungen gehören
ebenfalls zum Sportprogramm und Elemente aus der Aerobic werden als Fitnesstraining eingebaut.
Dehn- und Entspannungsübungen beschließen das Gymnastik-programm.

Trainerinnen: Magda Pötter und Christel Kurtz im Wechsel

Senioren Gymnastik

Damen-Seniorengymnastik
Sie findet montags in der neuen Sporthalle von 18.30 Uhr-19.30 Uhr statt.
Ziel dieser Gymnastik ist es, die Beweglichkeit zu erhalten, zu verbessern oder wiederzugewinnen. Schwerpunkte sind Mobilisation der Gelenke und Wirbelsäule, leichte Kräftigungsübungen, Koordinations- und Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie kleine Spiele. Freude an der körperlichen Bewegung in der Gruppe stehen im Vordergrund.

 

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