Rückenfitness

Neuer Kurs ab 28. September 2016

Rückenfitness-Kreuzfidel in Reichelsheim

Der SV 1920 Reichelsheim bietet ab 28. September in der Schulsporthalle in Reichelsheim wieder einen Rückenfitness-Präventionskurs mit zehn Einheiten an (Beginn 18.15 Uhr). Der Bewegungsapparat wird in Theorie und Praxis in Balance gebracht, die Muskeln aktiviert, die Wirbelsäule aufgerichtet und die Bandscheiben entlastet. In einer kleinen Gruppe(mindestens 6 Personen / maximal 10 Personen)sensibilisieren Sie durch achtsame Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen Ihr
Körperempfinden. Der bewusste Umgang mit dem Körper sorgt für innere Ausgeglichenheit und eine positive Lebenseinstellung. Ein Zuschuss durch die gesetzliche Krankenkasse ist möglich.

Um Anmeldung bei Christel Kurtz unter Telefon 06035/921692 wird gebeten.

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