Kurse und Trainings

Bewegte Männer
Steppen
Body Power
Rückenfitness

„ Bewegte Männer“

Sport für den Mann in den besten Jahren

 

„Bewegung, neee“, sagt der innere Schweinehund.                                                

„ Doch ja“ schrein die Gelenke.

„Muskelaufbau, ne danke“, sagt der Bauch.

„ Wichtig!“ schreit der Rücken.

„ Dehnung, wozu den das?“

„ Für uns“, rufen die Muskeln.

„Probiere es aus“ sagt der Verstand.

 

Donnerstags, Dorfgemeinschaftshaus Heuchelheim um 20 Uhr

Beginn neuer Kurs 12. September 2019

 

„ Bewegte Männer“
Sport für den Mann in den besten Jahren

 

GENAU: Das bist Du

 

Komm einfach vorbei und schaue es Dir unverbindlich an.

Wenn`s Dir gefällt bleib dabei.

Wenn nicht, hast Du`s wenigstens probiert.

 

Neuer Kurs, vom SV 1920 Reichelsheim

Wir freuen uns auf DICH !

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining in Reichelsheim

 


Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining in Reichelsheim
Der SV 1920 Reichelsheim bietet ab Mittwoch, den 11. September 2019, in der
Schulsporthalle in Reichelsheim einen Präventionskurs mit zehn Einheiten à 60 Minuten
an (Beginn 18.15 Uhr).
Der Bewegungsapparat wird in Theorie und Praxis in Balance gebracht, die Muskeln
aktiviert, die Wirbelsäule aufgerichtet und die Bandscheiben entlastet. In einer kleinen
Gruppe (mindestens 6 Personen / maximal 10 Personen) sensibilisieren Sie durch
achtsame Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sowie
Entspannungsübungen Ihr Körperempfinden. Der bewusste Umgang mit dem eigenen
Körper sorgt für innere Ausgeglichenheit und eine positive Lebenseinstellung.
Ein Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.
Um Anmeldung bei Christel Kurtz unter Telefon 06035/921692 wird gebeten.

 

Unser Hapkido Trainer Torsten Kerber berichtet von der International Martial Arts Hall of Fame:

 

Am Samstag, den 07.04.2018 fand, im niederländischen Tiel, die zweite International Martial Arts Hall of Fame statt. Die Veranstaltung unterstützt den Kinder-Krebs-Fonds (KIKA) in den Niederlanden. Im Vorfeld zu diesem Event, richteten ihre königlichen Hoheiten Màxima sowie Willem-Alexander, ihre Grüße aus und wünschten ein erfolgreiches Event. Tiel ist einer der ältesten Städte der Niederlande und stammt aus dem Jahr 855. Es ist für seine Obstproduktion bekannt und wird auch als der holländische Obstgarten bezeichnet. Rund 200 begeisterte Kampfkünstler, unter anderem aus Australien, Indien, Spanien, Portugal, Dänemark, Belgien, Italien, Rumänien, den Philippinen und Deutschland, kamen zusammen, um voneinander zu lernen sowie dieses vorbildliche Arrangement zu unterstützten. Ich bin sehr stolz und dankbar, ein Teil des Ganzen sein zu dürfen und meine Auszeichnung für den Trainer des Jahres 2018 in Empfang nehmen zu dürfen. Hier nun einige Eindrücke der Veranstaltung:

Kurs- und Trainingsplan SV Reichelsheim
Alle Trainingszeiten und Kurse in einer Übersicht (PDF)
Kurs_Trainingsplan.pdf
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